Оргазм – это именно тот финал, который важен для обоих партнеров. Ввиду его частичного или полного отсутствия могут возникать различные проблемы, в том числе и с эмоциональным здоровьем. Сегодня существует множество методов управления оргазмом и одной из наиболее эффективных техник является правильно выполненный эротический массаж. Прежде чем говорить об этом предметно, нужно разобраться в анатомических вопросах.

Анатомия вагинального оргазма  

Важнейшим органом, отвечающим за это, является сфинктер. С его помощью мы можем самостоятельно регулировать время и место для того, чтобы справить нужду. Наиболее эффективным методом управления оргазмом являются его тренировки, расслабление сфинктера, прибегая к сжиманию мышц малого таза.

Большинство женщин, проживающих в западноевропейских странах, не имеют ни малейшего понятия об управлении мускулатурой влагалища. А ведь все дело в том, что они не прибегают к их тренировке.

Тренировка мышц влагалища для управления оргазмом

Известные, уже приевшиеся стереотипы являются создателями мыслей о том, что секс и зачатие, беременность и роды – это не совсем физиологические процессы. Тем не менее, сегодня известно немало курсов по изучению правильной технике при родах, они обучают,что должна знать и уметь беременная женщина. Также набирают популярности курсы, которые учат сексу, разнообразным прелюдиям и позам, управлению оргазмом.

В идеале девочек еще с детства нужно учить тренировать и управлять мышцами влагалища, чтобы они развивались правильным образом. Для того, чтобы понять как тренировать и управлять этими мышцами, рассмотри строение.

Стенка влагалища и ее строение

Стенка состоит из трех слоев, которые и формируют целостный вид оболочки вагинального канала:

• слизистый
• губчатый
• мышечный

Без тренировки все эти слои делаются невероятно тонкими и во время полового акта ими сложно управлять. При неправильных движениях или недостатке смазки женщина может ощущать дискомфорт, зачастую даже боль – это признак образования микротрещины. Также в микротрещину могут попадать различные вирусы, так как там очень низкая циркуляция крови.

При возбуждении у женщины кровь пребывает к губчатому слою, но поскольку мышцы не развиты, утолщение происходит наружу и женщина практически ничего не ощущает и не может управлять процессом. При тренировках в состоянии возбуждения происходит расширение внутрь, то есть и мужчина так же почувствует значительное сужение. Если же женщина еще и сожмет вагинальный канал и сможет им управлять, то даже обладатели короткого или нетолстого достоинства получат больше удовольствия. Еще одним большим преимуществом тренировок является то, что после рождения ребенка женщина довольно быстро сможет восстановить нормальный размер вагинального канала.

Советы по достижению и управлению оргазмом

Существуют множество причин, почему девушки не могут достичь состояния эйфории или не могут ею управлять. Давайте рассмотрим их подробней:

• Первый пункт будет для девушек. При сексе не сжимайте сильно ноги, пока не почувствуете что достигли максимального накала страстей
• Теперь для мужчин. Не поднимайте девушке ноги слишком высоко, для вас это является приятной позой, но партнершам зачастую очень неудобно
• Не будьте эгоистом, нужно предоставить девушке свободу, не переворачивайте ее туда-сюда, не раздвигайте и не сжимайте ей ягодицы. Помните, девушки так же должны получать удовольствие от секса, не будьте единоличником. Зачастую дамы не могут получить удовольствие, потому что партнеры ставят их в невообразимо нелепые позы.

Главным условием получения удовольствиядамой является ее подходящее эмоциональное состояние: она должна чувствовать себя желанной, привлекательной, когда она расслаблена и полностью сосредоточена на партнере. В свою очередь мужчина должен вести себя исходя из поведения партнерши, если она стонет, значит, именно в данный момент вы все делаете правильно, не нужно ускоряться или замедляться, задавать глупых вопросов, типа: «Тебе нравится?» это и так должно быть понятно из ее состояния. Ненужные вопросы или телодвижения только сбивают с нужного ритма и настроя. У мужчины зачастую нет таких проблем, поэтому пары редко достигают момента эякуляции одновременно.

Как достичь истинного наслаждения одновременно

Существуют некоторые рекомендации по достижению синхронного удовлетворения партнерами:

• Большинство мужчин получают оргазм в первые 2 минуты секса, поэтому не нужно спешить. При половом акте следите за мошонкой и управляйте ею, если немного оттянуть ее при семяизвержении, то можно на время отсрочить эякуляцию
• Надавите на особую точку в промежности, тогда семя выльется не наружу, а в паховую зону. Но нужно быть внимательным, если передавить, то сперма попадет в мочевой пузырь, что может спровоцировать его воспаление
• Теперь рассмотрим, как можно увеличить возбуждение девушки при сексе. Вагинальный канал не такой чувствительный, как клитор, поэтому при половом акте кроме стандартных движений стоит массировать клитор, причем это может делать любой из партнеров
• И у женщин и у мужчин есть так называемая точка G, лучше всего она задействована при сексе в позе «по-собачьи» именно поэтому она на сегодняшний день так популярна
• Не зацикливайтесь на одной позе.  Постоянные фантазии и различные техники способствуют более яркой интимной жизни. Не забывайте про прелюдии и эротически массаж
• Нужны тренировки. Несмотря на распространенное мнение, культуре секса нужно обучать с детства. В некоторых племенах, таких, как например, племя Манга, мальчиков учат доставлять удовольствие барышням еще до момента возникновения эякуляции. Он уже обучается управлять ею, кроме этого изучает техники кунилингуса, различные позы.
• И последним пунктом являются тренировки мышц, которые отвечают за управлением оргазмом, к ним прибегают только когда все предыдущие пункты не действуют, хотя их рекомендуется выполнять регулярно. Существуют различные методики и техники выполнения упражнений,как для девушек,так и для мужчин

Управление мужским и женским оргазмом. Способы

Ниже мы рассмотрим различные тренировки и способы управления оргазмом:

• Упражнения Кегеля  для мышц влагалища. Оргазм более полный и доставляет удовольствие обоим партнерам за счет тренированности и управления мышцами
• Про точку G мы уже говорили, но не лишним будет повториться: эта точка находится на передней стенке влагалища и лучше всего стимулируется в позе «по-собачьи»
• При занятии сексом старайтесь отключать свой мозг, если вы думаете о чем-то постороннем, ничего, как правило, не будет
• Очень много людей не уделяют прелюдиям большого внимания, а зря. Во время прелюдий вы можете возбудить все эрогенные зоны и управлять состоянием удовлетворения партнерши
• Как уже говорилось, не нужно быть эгоистом, дайте партнерше свободу, в частности для управленияпроцессом ей лучше принять позу «наездницы»
• Секс-игрушки – это новый опыт, соответственно более яркие эмоции и сексуальные ощущения, которые разнообразят ваш интим
• Полностью доверьтесь своему мужчине, ищите вместе эрогенные зоны, это очень возбуждает и укрепляет отношения
• Занимайтесь самопознанием своего тела, если вы поймете, что доставляет вам наибольшее удовольствие, то сможете направить действия вашего партнера в нужное русло и управлять им
• Не имитируйте оргазм, если хотите на самом деле его достичь. Вы будете пытаться подобрать подходящий момент, а значит отвлекаться, что в свою очередь не способствует получению удовольствия.

В довершение хотелось бы сказать, что управление оргазмом зависит от обоих партнеров, от их доверия и взаимопонимания. Также для полноценного возбуждения рекомендуется выполнять упражнения для мышц, которые управляют этим, все зависит только от вас.

Вы можете заказать эротический массаж в нашем салоне «Paradise» во Львове по телефонам:(063)109-40-90 или (098)118-54-74.