Оргазм – це саме той фінал, який важливий для обох партнерів. Зважаючи на його часткову або повну відсутність можуть виникати різні проблеми, в тому числі і з емоційним здоров’ям. Сьогодні існує безліч методів управління оргазмом і однією з найбільш ефективних технік є правильно виконаний еротичний масаж. Перш ніж говорити про це предметно, потрібно розібратися в анатомічних питаннях.

Анатомія вагінального оргазму

Найважливішим органом, що відповідає за це, є сфінктер. З його допомогою ми можемо самостійно регулювати час і місце для того, щоб справити нужду. Найбільш ефективним методом управління оргазмом є його тренування, розслаблення сфінктера, вдаючись до стискання м’язів малого тазу.

Більшість жінок, які проживають в західноєвропейських країнах, не мають ні найменшого поняття про управління мускулатурою піхви. А адже вся справа в тому, що вони не вдаються до їх тренуваннь.

Тренування м’язів піхви для управління оргазмом

Відомо, що давні стереотипи є творцями думок про те, що секс і зачаття, вагітність і пологи – це не зовсім фізіологічні процеси. Тим не менш, сьогодні відомо чимало курсів з вивчення правильній техніці при пологах, вони навчають, що повинна знати і вміти вагітна жінка. Також набирають популярності курси, які вчать сексу, різноманітним прелюдіям і позам, управлінню оргазмом.

В ідеалі дівчаток ще з дитинства потрібно вчити тренувати і управляти м’язами піхви, щоб вони розвивалися правильним чином. Для того, щоб зрозуміти як тренувати і управляти цими м’язами, розглянемо будову.

Стінка піхви і її будова

Стінка складається з трьох шарів, які і формують цілісний вигляд оболонки вагінального каналу:

• слизовий
• губчастий
• м’язовий

Без тренування всі ці шари робляться неймовірно тонкими і під час статевого акту ними складно управляти. При неправильних рухах або недоліку змащення жінка може відчувати дискомфорт, часто навіть біль – це ознака мікротріщини. Також в мікротріщину можуть потрапляти різні віруси, так як там дуже низька циркуляція крові.

При збудженні у жінки кров прибуває до губчатому шару, але оскільки м’язи не розвинені, потовщення відбувається назовні і жінка практично нічого не відчуває і не може керувати процесом. При тренуваннях в стані збудження відбувається розширення всередину, тобто і чоловік так само відчує значне звуження. Якщо ж жінка ще й стисне вагінальний канал і зможе ним керувати, то навіть володарі короткого або тонкого пенісу отримають більше задоволення. Ще однією великою перевагою тренувань є те, що після народження дитини жінка досить швидко зможе відновити нормальний розмір вагінального каналу.

Поради по досягненню та управління оргазмом

Існують безліч причин, чому дівчата не можуть досягти стану ейфорії або не можуть нею керувати. Давайте розглянемо їх детальніше:

• Перший пункт буде для дівчат. При сексі не стискайте сильно ноги, поки не відчуєте що досягли максимального напруження пристрастей
• Тепер для чоловіків. Не піднімайте дівчині ноги занадто високо, для вас це є приємною позою, але партнеркам часто дуже незручно
• Не будьте егоїстом, потрібно надати дівчині свободу, не перевертайте її туди-сюди, не розсовуйте і не стискайте їй сідниці. Пам’ятайте, дівчата так само повинні отримувати задоволення від сексу, не будьте одноосібником. Найчастіше дами не можуть отримати задоволення, тому що партнери ставлять їх в неймовірно безглузді пози.

Головною умовою отримання задоволення дамой є її підходящий емоційний стан: вона повинна відчувати себе бажаною, привабливою, коли вона розслаблена і повністю зосереджена на партнері. У свою чергу чоловік повинен поводитися виходячи з поведінки партнерки, якщо вона стогне, значить, саме в даний момент ви все робите правильно, не потрібно прискорюватися або сповільнюватися, задавати дурних питань, типу: «Тобі подобається?» Це і так повинно бути зрозуміло з її стану. Непотрібні питання або рухи тіла тільки збивають з потрібного ритму і настрою. У чоловіка часто немає таких проблем, тому пари рідко досягають моменту еякуляції одночасно.

Як досягти справжньої насолоди одночасно

Існують деякі рекомендації з досягнення синхронного задоволення партнерами:

• Більшість чоловіків отримують оргазм в перші 2 хвилини сексу, тому не потрібно поспішати. При статевому акті стежте за мошонкою і керуйте нею, якщо трохи відтягнути її при виверженні, то можна на час відстрочити еякуляцію
• Надавите на особливу точку в промежині, тоді насіння виллється не назовні, а в пахову зону. Але потрібно бути уважним, якщо передавити, то сперма потрапить в сечовий міхур, що може спровокувати його запалення

Тепер розглянемо, як можна збільшити збудження дівчини при сексі. Вагінальний канал не такий чутливий, як клітор, тому при статевому акті крім стандартних рухів варто масажувати клітор, причому це може робити будь-який з партнерів

• І у жінок і у чоловіків є так звана точка G, найкраще вона задіяна при сексі в позі «по-собачому» саме тому вона на сьогоднішній день так популярна
• Не зациклюйтеся на одній позі. Постійні фантазії і різні техніки сприяють більш яскравому інтимному життю. Не забувайте про прелюдії і еротичний масаж
• Потрібні тренування. Незважаючи на поширену думку, культурі сексу потрібно навчати з дитинства. У деяких племенах, таких, як наприклад, плем’я Манга, хлопчиків вчать приносити задоволення панночкам ще до моменту виникнення еякуляції. Він вже навчається управляти нею, крім цього вивчає техніки кунилингуса, різні пози.
• І останнім пунктом є тренування м’язів, які відповідають за управлінням оргазмом, до них вдаються тільки коли всі попередні пункти не діють, хоча їх рекомендується виконувати регулярно. Існують різні методики і техніки виконання вправ, як для дівчат, так і для чоловіків

Управління чоловічим і жіночим оргазмом. Способи

Нижче ми розглянемо різні тренування і способи управління оргазмом:

• Вправи Кегеля для м’язів піхви. Оргазм більш повний і приносить задоволення обом партнерам за рахунок тренованості та управління м’язами
• Про точку G ми вже говорили, але не зайвим буде повторитися: ця точка знаходиться на передній стінці піхви і найкраще стимулюється в позі «по-собачому»
• При занятті сексом намагайтеся відключати свій мозок, якщо ви думаєте про щось стороннє, нічого, як правило, не буде
• Дуже багато людей не приділяють прелюдиям великої уваги, а даремно. Під час прелюдій ви можете порушити всі ерогенні зони і керувати станом задоволення партнерки
• Як вже говорилося, не потрібно бути егоїстом, дайте партнерці свободу, зокрема для управління процессом їй краще прийняти позу “наїзниці”
• Секс-іграшки – це новий досвід, відповідно більш яскраві емоції і сексуальні відчуття, які урізноманітнюють ваш інтим
• Повністю довіртеся своєму чоловікові, шукайте разом ерогенні зони, це дуже збуджує і зміцнює відносини
• Займайтеся самопізнанням свого тіла, якщо ви зрозумієте, що приносить вам найбільше задоволення, то зможете направити дії вашого партнера в потрібне русло і керувати ним
• Не імітують оргазм, якщо хочете насправді його досягти. Ви будете намагатися підібрати підходящий момент, а значить відволікатися, що в свою чергу не сприяє отриманню задоволення.

На довершення хотілося б сказати, що управління оргазмом залежить від обох партнерів, від їх довіри і взаєморозуміння. Також для повноцінного збудження рекомендується виконувати вправи для м’язів, які управляють цим, все залежить тільки від вас.

Ви можете замовити еротичний масаж в нашому салоні «Paradise» у Львові за телефонами: (063) 109-40-90 або (098) 118-54-74.